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孕期怎么控制飲食？

保密 | 0個(gè)月 2022-11-30 05:14:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孕期怎么控制飲食？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李育竹
李育竹 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診斷和治療，尤其擅長婦科內(nèi)分
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2022-12-09 08:04:00 我要投訴

      懷孕階段是需要控制飲食的，比如說飲食的選擇上盡量的要吃一些進(jìn)營養(yǎng)還有消化的食物來調(diào)理身體的，比如說是需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸?，蛋類，奶類，雞鴨魚肉等相關(guān)的食物的同時(shí)，需要搭配新鮮的蔬菜和營養(yǎng)來進(jìn)行調(diào)理身體的，這樣才是能夠達(dá)到有效保障營養(yǎng)全面攝入的。
      

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