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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2023-01-04 11:48:02 我要投訴
得抑郁癥的人首先應(yīng)該去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁癥的藥，配合心理治療，必要的時候也可以使用一些物理的療法進(jìn)行治療，其次自己更需要去調(diào)整，一定不要老是負(fù)面評價自己，一定要學(xué)會與別人溝通交流，學(xué)會換位思考，飲食上也要很好的調(diào)整。注意營養(yǎng)均衡，多吃一些香蕉百合黃花菜等，多做些戶外的活動，注意與周圍的人溝通交流，多培養(yǎng)些興趣愛好，要有個規(guī)律的生活。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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