最近經(jīng)常心悸，尤其是早上

      如果你感覺到目前這種情況的時候還是需要你及時去進(jìn)行檢查的，但心臟上出現(xiàn)一些問題的時候是應(yīng)該及時進(jìn)行調(diào)整，如果不能夠及時進(jìn)行有效的緩解和調(diào)理的話，往往對身體來說也是會造成一些不良影響的，應(yīng)該先去進(jìn)行檢查，當(dāng)出現(xiàn)有神經(jīng)衰弱這個地方的話，也會影響到您正常的一個心肌癥狀的。

      首先通過你所敘述的情況，這種有可能是存在有心理性的疾病所造成的，和情緒波動較大之間也有一定的關(guān)系，不過建議在平時還是要避免情緒波動過大，多注意休息，保持良好的心態(tài)，可以先口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)緩解，另外在平時要注意飲食的清淡，可以聽一些舒緩性的音樂以及做一些有氧的體育活動來進(jìn)行緩解。

      根據(jù)你提供的信息，這種情況很可能是由于焦慮抑郁所導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議你及時去正規(guī)醫(yī)院完善檢查并且對癥治療，可以服用抗抑郁焦慮的藥物進(jìn)行治療，平時要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己的生活更加充實起來，多提高一下自己的興趣愛好，多出去游玩，多結(jié)交一些朋友，讓自己的心情更加的美好，避免胡思亂想。
      以上是對“最近經(jīng)常心悸，尤其是早上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！