每天同時(shí)吃這些保健品可不可以

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這些維生素類以及膠原蛋白等保健品是可以一起服用的，但是如果沒(méi)有疾病需要的話，不建議盲目過(guò)多的服用這么多。而且，如果感覺(jué)身體有異常癥狀或者缺乏維生素，可以到醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果之后決定是否需要服用，平時(shí)要合理搭配飲食，多吃蔬菜和水果。

      您現(xiàn)在的情況看呢，不知道您這些保健品，都是對(duì)哪方面的疾病或身體不舒服現(xiàn)象有治療作用的。建議你不要吃過(guò)多的保健品的，另外呀，要看一看那些保健品是不是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，如果您服用以后啊，胃部出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象，這個(gè)可能和你和服用過(guò)多的保健品有聯(lián)系的。

      現(xiàn)在生活條件都非常的好，只要正常的合理的飲食，不挑食不偏食，一般都是可以滿足身體的代謝需要的，不需要額外的補(bǔ)充一些保健品的，而且你吃了之后還會(huì)出現(xiàn)反胃，這種情況可能是這些東西刺激導(dǎo)致的，如果沒(méi)有不良的身體狀況，最好是不要吃這么多保健品，正常飲食就可以，然后定期的去醫(yī)院做個(gè)全身的查體，每年查一次看看，如果有病就治病。
      以上是對(duì)“每天同時(shí)吃這些保健品可不可以”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！