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孕婦補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵可以和鈣片一起吃嗎

保密 | 0個月 2022-11-28 01:24:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 孕婦補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵可以和鈣片一起吃嗎

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李育竹
李育竹 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診斷和治療,尤其擅長婦科內(nèi)分
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2022-12-07 15:59:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      如果孕婦缺鐵和缺鈣同時存在,可以同時進(jìn)行補(bǔ)鐵和補(bǔ)鈣。一般建議通過增加富含鐵和鈣的食物的攝入量來糾正這個問題。例如,富含鐵的食物包括紅肉、肝臟和蛋黃,而富含鈣的食物包括乳制品、蝦皮等。如果僅靠食物補(bǔ)充不能滿足身體的需要,可以酌情使用鐵制劑和鈣制劑。一般建議在睡前服用鈣,在白天飯前或飯后服用鐵。

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