指導(dǎo)意見:
可以食用白蘿卜,蘿卜屬于蔬菜類,尤其是白蘿卜,含有豐富的維生素和微量的電解質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素,有助于高血壓患者生活方式改善,有助于高血壓患者的血壓控制。在飲食方面,高血壓患者應(yīng)更注意控制鹽的攝入,主要是因?yàn)楦哐獕旱陌l(fā)病機(jī)制中有一個(gè)重要機(jī)制,即鹽負(fù)荷過重。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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