健康咨詢描述: 二十歲左右女孩經(jīng)常頭痛為什么?
指導(dǎo)意見:
女生經(jīng)常頭痛的主要原因是腦供血不足,也可能是頸椎病引起的,比較多發(fā)于年輕人。長期低頭看手機(jī)或者伏案工作,都會(huì)發(fā)生頸椎部位的疾病,所以就會(huì)導(dǎo)致腦部的血液循環(huán)不暢,也就引起了頭部疼痛的現(xiàn)象。建議要及時(shí)的調(diào)整不良的坐姿,避免頸椎病加重,同時(shí)要適當(dāng)?shù)陌茨捅WC充足的睡眠。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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