剛剛測的血壓163101

      如果剛剛檢測的血壓是163101，那針對于出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)了一個高血的狀況，因為正常的血壓是80120，當(dāng)出現(xiàn)血壓上升過快出現(xiàn)高血壓這種情況的時候，應(yīng)該及時去服用降壓藥物來進行治療，可以去服用，依那普利或者是硝苯地平緩釋片都可以

      從檢查來看考慮還是有高血壓疾病，按時吃降壓藥，把血壓控制正常的低鹽低脂飲食，不吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的食物的，多吃水果和蔬菜，一日三餐要規(guī)律定時進餐，避免暴飲和暴食的，可以少食多餐，放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力的。

      如果您的血壓是163.101，這種情況下血壓還是比較高的，需要多測量幾次看看，如果都是這樣的話，建議還是需要積極的服用降壓藥的，需要保證充足睡眠，有什么不舒服及時去醫(yī)院面診一下，需要多吃新鮮蔬菜和水果，低鈉飲食，不要熬夜酗酒?；颊呖梢愿鶕?jù)自身病情選擇合適的降壓藥。
      以上是對“剛剛測的血壓163101”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！