25歲，頭暈，睡不下去了，已經(jīng)睡覺20小時了，
男 | 24歲 2022-11-24 15:57:02
1人回復(fù)
來自惠州市
健康咨詢描述： 沒工作，，天天睡覺超過20小時，要么熬夜一整晚，白天一睡到天黑，天天這樣，半年了，覺得很暈很暈，我想一睡睡48小時或者幾天幾夜
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陳文珍 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2024-12-09 16:20:26 我要投訴
25歲年齡頭暈睡不下去，因為目前的情況可能會導(dǎo)致精神壓力過大，甚至出現(xiàn)焦慮和煩躁的現(xiàn)象，因為長時間沒有工作會在心理上形成一定的精神壓力，所以目前有效緩解的方法就是放松心情，多運動，多喝水，增強體質(zhì)，同時盡量通過各種關(guān)系來聯(lián)系相關(guān)工作方面的協(xié)調(diào)。
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