如果要預(yù)防高原反應(yīng)引起的肺水腫,在進(jìn)入高原地區(qū)之前應(yīng)該進(jìn)行全面的體格檢查,孕婦以及有嚴(yán)重心腦血管,神經(jīng)系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病的患者不宜進(jìn)入高原地區(qū),在進(jìn)入高原前避免刻意鍛煉身體,至少在進(jìn)入高原之前半個月應(yīng)該停止訓(xùn)練,以免增加氧耗,增加心臟負(fù)擔(dān),反而有可能引起高原反應(yīng)
溫馨提示:
進(jìn)入高原地區(qū)前應(yīng)防止呼吸道感染,對高血壓、心臟病、哮喘患者應(yīng)謹(jǐn)慎入藏。進(jìn)入高原地區(qū)后,宜攝入清淡、易消化、富營養(yǎng)飲食。避免劇烈活動和精神緊張,保持適當(dāng)?shù)男菹ⅲ耆m應(yīng)高原環(huán)境后方可從事其他活動。
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