健康咨詢描述: 深蹲硬拉做多了下半身筋膜緊張走路時類似下面圖片的走路姿勢
你好,根據(jù)你所提供的圖片及病情的情況,這種情況應該是大腿后側(cè)或者膝關節(jié)后側(cè)的肌腱緊張或者是肌肉的緊張造成的癥狀,建議你去醫(yī)院進行一個醫(yī)生的查體,來明確診斷,必要時進行一個核磁共振的檢查以判斷肌腱的情況來進行一個明確診斷??梢宰孕凶鲆幌?,先拉來感覺一下是否可以放松
你好,還有其他的什么不舒服的癥狀嗎,現(xiàn)在看片子考慮可能是有運動肌肉勞損,肌筋膜炎,建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下,可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時,慢慢修養(yǎng)就可以好轉(zhuǎn),平時鍛煉活動量逐漸增大。沒有什么大問題。
這情況應該是正常的,可能是你之前沒有經(jīng)常系統(tǒng)的訓練,所以一下子做了深蹲,以后就會有疼痛的感覺,可能是局部乳酸分泌多堆積引起的,乳酸可以導致疼痛,你休息一段時間就可以了。可以適當?shù)挠脽崦頍岱?,疼痛明顯的話適當?shù)挠命c止痛藥,其它應該不需要特別治療的,觀察一段時間看看。
以上是對“走路時腿總是彎著伸不直”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但是現(xiàn)在每天走路都是這樣的一段時間后沒有緩解是不是骨頭有問題?
骨頭一般不會有問題的,韌帶倒是有可能的,要么用點止痛藥吧。
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