你好,兒童一般抵抗力比較弱,如果不注意的話,有可能會引起上呼吸道感染,所以平時(shí)應(yīng)預(yù)防上呼吸道感染的發(fā)生,平時(shí)讓孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,注意營養(yǎng),多吃含維生素C豐富的食物,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,平時(shí)應(yīng)注意保暖,避免受涼,忌食零食飲料以及生冷的食物,不要到人多密集的地方去,出門戴口罩。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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