健康咨詢描述: 皮膚很長一段時(shí)間很黑,不知道是不是曬黑的,平常沒有怎么和喝水
出現(xiàn)這種皮膚很黑的話,這個(gè)大部分都是出現(xiàn)了有這種色素沉淀引起的情況比較多,當(dāng)然也可能是出現(xiàn)這種先天性遺傳基因造成的,你可以平時(shí)多補(bǔ)充維生素c,或者是涂抹一段時(shí)間的維生素e乳膏來進(jìn)行有效調(diào)理,看一下具體情況,多吃一些水果蔬菜。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)皮膚發(fā)黑現(xiàn)象,病因比較復(fù)雜,如長時(shí)間陽光直射,維生素缺乏等,大多數(shù)不痛不癢,不影響身體健康。要注意避免陽光直射,外出時(shí)采取保護(hù)措施,平時(shí)注意飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)支持,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,可以吃一些維生素C片。
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