老人失眠，一天兩個(gè)小時(shí)，如何治療？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      酸棗仁膠囊加褪黑素對(duì)于失眠是有一定的緩解治療作用的，如果服用有效果建議可以繼續(xù)服用，正規(guī)醫(yī)院或者藥店價(jià)格都不會(huì)太高的，建議通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，此外引起老人出現(xiàn)失眠的原因很多，建議家屬應(yīng)帶老人先去醫(yī)院進(jìn)行診斷失眠的原因再對(duì)癥治療為好。
      

      根據(jù)你提供的信息，如果老人嚴(yán)重失眠，需要保持健康睡眠行為習(xí)慣，保持正常規(guī)律睡眠，白天多活動(dòng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)晚上睡眠，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助睡眠的藥物，盡量平時(shí)避免，過(guò)于勞累要加強(qiáng)飲食上的健康，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持好的心情，快樂(lè)的度過(guò)每一天。