運(yùn)動(dòng)可以改善腎陰虛嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-11-21 04:49:26
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張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 19:09:44 我要投訴
運(yùn)動(dòng)對(duì)于改善腎陰虛有一定的幫助，如果患有腎陰虛的，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以延緩衰老能夠促進(jìn)血液循環(huán)，比如散步，慢跑，快走等對(duì)于腎陰虛有輔助治療的作用。但是大量的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使病情有所加重，所以具體治療需要通過(guò)中醫(yī)辨證，應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，相對(duì)比較好些，而且還會(huì)安全有效。
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