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運動可以改善腎陰虛嗎

保密 | 0個月 2022-11-21 04:49:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運動可以改善腎陰虛嗎

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 19:09:44 我要投訴

      運動對于改善腎陰虛有一定的幫助，如果患有腎陰虛的，可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來進(jìn)行調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)倪\動還可以延緩衰老能夠促進(jìn)血液循環(huán)，比如散步，慢跑，快走等對于腎陰虛有輔助治療的作用。但是大量的運動，會使病情有所加重，所以具體治療需要通過中醫(yī)辨證，應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，相對比較好些，而且還會安全有效。

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