22歲熬夜多感覺頭發(fā)越來越少了能恢復(fù)嗎
男 | 22歲 2022-11-21 04:35:10
1人回復(fù)
來自百色市
健康咨詢描述： 平常熬夜多，頭發(fā)好像變少了，之前去驗(yàn)過血說沒事，還能漲回來嗎，平時(shí)要多吃什么之類的
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-21 08:20:02 我要投訴
如果是長期熬夜，睡眠少導(dǎo)致的脫發(fā)，也是因?yàn)轭^皮的血液循環(huán)減弱，內(nèi)分泌紊亂，營養(yǎng)不足，出現(xiàn)了掉發(fā)這種情況，通過睡眠時(shí)間的調(diào)整，也可以配合藥物治療，都是能夠恢復(fù)的，并不用過于緊張，一般有新陳代謝的作用，頭發(fā)也是會重新長出來的，為了確保頭皮的健康，盡量要做到規(guī)律的工作與休息，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。
2022-11-23 04:17
ask9443372552
追問
那我平常吃什么可以改善呢
2022-11-23 07:31醫(yī)生回答：
可以吃一些養(yǎng)血生發(fā)的藥物，或者營養(yǎng)頭發(fā)類的食物。比如黑豆，黑芝麻，核桃等食物。
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