指導(dǎo)意見:
不要吃豬肺,豬肺屬于動物內(nèi)臟,含有的膽固醇比較高,長期食用容易導(dǎo)致血脂的增高,引起動脈硬化、影響血壓。在日常生活中有許多有優(yōu)質(zhì)蛋白比較高、低膽固醇的食品,適合高血壓的人群食用,如動物的瘦肉、鯽魚、牛奶、雞蛋、豆制品,還有新鮮的蔬菜和水果,進(jìn)食這些食品不會導(dǎo)致明顯的膽固醇增高。尤其高血壓的患者,不要進(jìn)食腌制太咸的食物.
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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