指導(dǎo)意見:
對于高血壓的人在飲食中主要是限制鹽的攝入,每天鹽的攝入量要控制到5~6克。同時如果高血壓的患者沒有合并有血糖高、血脂高,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食新鮮的蔬菜、水果、奶制品、豆制品、堅果和少量瘦肉也可以吃魚籽。如果高血壓的患者合并有高脂血癥,則不適合吃魚籽,因?yàn)轸~籽屬于富含有膽固醇的食物,可以影響高血壓患者體內(nèi)膽固醇的水平,膽固醇水平升高以后,不利于心血管疾病的病情穩(wěn)定,可以造成心血管疾病的急性發(fā)作,所以單純高血壓的人可以吃魚籽,如果合并有高膽固醇血癥或者高低密度脂蛋白血癥,則不適合吃魚耔。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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