干活累有可能會引起腎陰虛的,特別是過度的勞累,由于體力的消耗、營養(yǎng)供應(yīng)不充足,有可能會導(dǎo)致體內(nèi)陰液的丟失,表現(xiàn)出腎陰虛的癥狀。為了避免腎陰虛,在日常生活中要勞逸結(jié)合,注意運動強度,同時在日常生活中要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M食甘涼滋潤的食品。
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