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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 19:08:40 我要投訴
對(duì)于腎陰虛導(dǎo)致失眠，這種情況一般是可以恢復(fù)的，可以在醫(yī)生治療下口服一些中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也可以在飲食上加以調(diào)節(jié)，可以多吃一些黑色的食物，但也需要患者靠自己平時(shí)養(yǎng)護(hù)，平時(shí)又避免熬夜，勞勉結(jié)合，注意保證充足的睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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