馬上14.5周歲還能長(zhǎng)多高

      你好，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑是有助于身高的生長(zhǎng)，后續(xù)時(shí)間一定要注意規(guī)律，不能夠熬夜的，熬夜對(duì)于身高的生長(zhǎng)是有一定的影響的，在日常生活當(dāng)中多吃一些魚蝦瘦肉，雞蛋牛奶之類的。

      根據(jù)你身體的年齡階段，身體的是否長(zhǎng)高主要取決于身體的生長(zhǎng)激素的分泌水平和均衡營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充的代謝結(jié)果，所以根據(jù)你的情況，可以正常身體長(zhǎng)高的，所以建議均衡飲食，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，定期體格檢查身體的健康指標(biāo)，服用生長(zhǎng)過程和身高生長(zhǎng)的一種調(diào)理措施。