健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我想知道我這骨骼線是不是完完全全閉合了,加強(qiáng)鍛煉還有沒(méi)有至少一兩厘米的生長(zhǎng)空間
這個(gè)從圖片上看,骨骼線基本上已經(jīng)閉合了,長(zhǎng)高的空間不是很大,平時(shí)主要就是注意,多吃一些含鈣量高的食物,每天可以堅(jiān)持喝牛奶吃點(diǎn)蝦仁,然后加強(qiáng)體育鍛煉,一般的身高如果是超過(guò)1米60就屬于正常身高,不屬于矮小,也不要有自卑的心理,要保持良好的心態(tài)。
基本閉合,是不是還不是完全啊,現(xiàn)在168,每天跳繩有沒(méi)有希望到170,不求太多,謝謝
這個(gè)身高也是屬于標(biāo)準(zhǔn)身高的,可以通過(guò)鍛煉來(lái)促進(jìn)身高的增長(zhǎng),平時(shí)盡量也不要熬夜。
21歲的男生應(yīng)該是看長(zhǎng)骨的骨骺線是否已經(jīng)閉合,如果長(zhǎng)骨的骨骺線閉合了,基本很難再繼續(xù)長(zhǎng)高了,但是做拉伸運(yùn)動(dòng)等有可能導(dǎo)致脊柱的一個(gè)延伸,可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)高一厘米左右的效果,但是也不是絕對(duì)性的,可以檢查一下長(zhǎng)骨骨骺線的情況。
一般情況下看骨骺線都是看下肢骨的,骨骺線而不是看手掌的,一般下肢骨的骨骺線是最后閉合的,所以建議拍一個(gè)下頜骨的骨頭線看一看,如果那個(gè)已經(jīng)閉合了,那么就已經(jīng)完全閉合了,再增長(zhǎng)的可能性就比較小了,你這個(gè)手掌的骨骼線肯定是已經(jīng)閉合了。
以上是對(duì)“骨骼線是否完全閉合,是不是1cm都沒(méi)法長(zhǎng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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