查出來(lái)骨質(zhì)疏松吃什么樣的鈣可以改善

      骨質(zhì)疏松這種疾病是可以吃一些鈣片維生素D的相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，比如說(shuō)比較嚴(yán)重的話是可以吃一些朗迪鈣等相關(guān)的鈣劑都是可以的或者是可以配合骨化三醇膠丸等相關(guān)的藥物都是可以的，是需要平時(shí)多注意些飲食的，多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，包括經(jīng)常的喝牛奶，曬曬太陽(yáng)都是可以的。
      

      建議你采取綜合治療：增加營(yíng)養(yǎng)飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物：肉蛋海產(chǎn)品等。吃任何一種鈣都可以，但要配合維生素D，促進(jìn)吸收。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，減少損傷勞累的發(fā)生，多曬太陽(yáng)等。密切觀察身體變化，定期復(fù)查，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理
      

      從你的情況來(lái)看，你這是有骨質(zhì)疏松的，骨質(zhì)疏松需要口服碳酸鈣D3片治療，同時(shí)可以配合上骨化三醇治療，平時(shí)飲食上需要多進(jìn)食一些含鈣量比較高的食物，這樣能夠改善骨質(zhì)疏松的癥狀。如果癥狀仍然得不到改善，那么可以應(yīng)用骨吸收抑制劑治療。
      
      以上是對(duì)“查出來(lái)骨質(zhì)疏松吃什么樣的鈣可以改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      69歲的女性骨質(zhì)疏松是很正常的，這個(gè)年齡的女性都會(huì)都有，只不過(guò)就是嚴(yán)重的更輕點(diǎn)，補(bǔ)鈣的話食物一般來(lái)說(shuō)雞蛋牛奶蝦皮這一類含鈣量高一點(diǎn)，但是還是建議口服鈣劑，像鈣爾奇這個(gè)美邦鈣或者迪巧，這些都是比較好的好的，而且還建議可以用一些抗骨質(zhì)疏松的藥物治療相唑來(lái)膦酸或者依降鈣素這些什么都可以，骨質(zhì)疏松減輕了，身上胳膊腿或者腰疼的情況也會(huì)減輕，還是有好處的