現(xiàn)在的情況看呢,月經(jīng)來臨以后月經(jīng)經(jīng)血量比較少,或者是顏色出現(xiàn)發(fā)黑的現(xiàn)象,這個(gè)都考慮是月經(jīng)出現(xiàn)了淤堵現(xiàn)象的,造成月經(jīng)排出不暢的,建議服用幾天益母草顆粒或者是烏雞白鳳丸來進(jìn)行調(diào)理的。同時(shí)啊,在月經(jīng)來臨前夕以及進(jìn)入了月經(jīng)期以后,要注意保溫的,避免腹部和下體著涼,不要吃辛辣刺激和過于寒涼的食物,注意保證睡眠的,避免熬夜,避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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