乳房脹痛，尤其晚上睡覺時特別疼

      出現(xiàn)有乳房脹痛這種狀況常見的就是出現(xiàn)有乳腺炎癥的癥狀的，當出現(xiàn)有包塊這種情況的時候，往往也會呈形成乳乳腺結節(jié)也建議根據(jù)目前的實際情況來進行有效的緩解來調(diào)整和緩解目前所出現(xiàn)的一些變化，如果不能夠及時進行調(diào)整的話，只會導致出現(xiàn)有癥狀加重，對身體來說也是會造成一些影響和變化的。

      你的乳腺檢查是良性的，考慮是由于長期體內(nèi)雌激素水平高的原因導致的，建議定期復查就可以，平時要注意保持良好的心情，避免吃雌激素高的食物和藥物，如豆制品、蜂王漿、雪蛤、洋蔥、茴香等，如果癥狀嚴重可以選擇手術的方法來進行治療，術后注意休息，避免吃辛辣刺激性食物。