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2022-12-27 10:20:03 我要投訴
痰濕體質(zhì)的人是可以喝粥的，因?yàn)橹嘁话銇?lái)說(shuō)都比較容易消化，并不容易加重脾胃的負(fù)擔(dān)。一般來(lái)說(shuō)痰濕體質(zhì)的人平時(shí)飲食上要注意，避免吃過(guò)于肥膩的食物以及辛辣刺激性的食物，每一頓都不要吃得過(guò)飽，最好每一頓都維持在八分飽，這樣的話可以減輕脾胃負(fù)擔(dān)，避免痰濕加重
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