產(chǎn)后如果越來越胖這種現(xiàn)象??梢赃m當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食,還要在產(chǎn)后的時候進(jìn)行瑜伽,產(chǎn)后的康復(fù)運動。這產(chǎn)后的飲食要做到少食多餐,不要一次吃得太多,還要適當(dāng)?shù)膮⒓优懿教K之類的,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物,可以吃一些維生素C。
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