我長(zhǎng)期睡眠不足，前兩天突然發(fā)現(xiàn)心臟一沉四支無力沒精
健康咨詢描述： 我長(zhǎng)期睡眠不足是因?yàn)槌月认跻估飪牲c(diǎn)十點(diǎn)就醒再也睡不著了。偶爾心臟悶刺痛，前兩天突然心臟好像壞了提不起精神不高興四支無力。這兩天雖然乏力有所減輕了，但就是沒精神，請(qǐng)問好代夫我該怎么辦？
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指導(dǎo)意見：
失眠多跟長(zhǎng)期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康失眠多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)的啊,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅，睡覺前聽聽輕音樂，泡熱水腳
我吃氯硝已經(jīng)耐藥夜里只睡兩三個(gè)小時(shí)，不吃氯硝會(huì)整夜睡不著。于是我就吃右左匹克隆、思諾思、勞拉西泮、百樂眠、帕羅西汀，這些藥都不能代替睡不著，怎么辦？現(xiàn)在我實(shí)在沒辦法就又吃氯硝兩片才睡兩個(gè)多小時(shí)，即使吃氯硝三四片也是一兩點(diǎn)就醒再也睡不著了。實(shí)在想不出辦法來，網(wǎng)上網(wǎng)友們都說吃了氯硝就難戒掉，哎！
就是有依賴性
這樣長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)生病的，我已經(jīng)暈厥過一次了心電圖也沒查不出來什么，我該怎么辦啊
長(zhǎng)期睡眠不足是有可能出現(xiàn)猝死的。
氯硝成癮了，現(xiàn)在都耐藥了。不吃睡不著吃了睡不長(zhǎng)，到達(dá)到四五個(gè)小時(shí)也好，可是辦不到！
如果長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)導(dǎo)致依賴性，不要自己亂用藥物，睡眠不好的原因很多，首先需要明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療，平時(shí)需要合理飲食，勞逸結(jié)合
是的，如果長(zhǎng)期睡眠不足一般會(huì)引起胸悶氣短的情況，所以要注意休息，避免熬夜和勞累，學(xué)會(huì)放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，如果有不舒服可以吃點(diǎn)酸棗仁口服液，也可以吃點(diǎn)復(fù)方丹參口服液進(jìn)行治療的。
我出現(xiàn)了四支無力渾身乏力沒精神，現(xiàn)在休息兩天好些了，但沒精神仍然存在，是不是我生病了？
有可能的。
不久前我就暈厥一次了，查心電圖沒有問題。前幾天我媽病了住院沒有人持候，我?guī)滋於紱]有休息結(jié)果最后一天我感覺四支無力沒有精神一直到現(xiàn)在還是沒有精神，胸悶不舒服不高興，怎么回事?。?/p>
如果經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，也會(huì)感覺全身乏力沒有精神，要養(yǎng)成良好的生活方式，午睡時(shí)間盡量不要超過半小時(shí)。
我沒有午睡，只夜間睡兩三個(gè)小時(shí)
時(shí)間太短了
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