健康咨詢描述: 可以騎自行車嗎,要休養(yǎng)多久,才能運動,可以參加體考嗎
不可以騎自行車的,這樣會加重損傷,導(dǎo)致癥狀加重的,至少也得休息4~6周,不建議你參加體考等劇烈運動導(dǎo)致的。希望你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物,軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物觀察治療。
那休養(yǎng)好了可以繼續(xù)運動。
可以,但也要注意保護,減少損傷的發(fā)生
有沒有好的涂抹的藥或者藥膏?
沒有,藥膏都是止痛藥物
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線