健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào)飲食治療的方法
內(nèi)分泌失調(diào)的這種情況下,那么是需要在飲食上多注意些的,比如說飲食的選擇上盡量的要吃一些比較容易消化,或者是具有高營養(yǎng)同時(shí)具有比較容易吸收的這種特點(diǎn)的食物的,盡量的要避免一些過于油膩辛辣刺激性的食物的,比如說平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果的食物,可以多吃一些粗纖維素類的食物,一些肉類,蛋類,奶類食物,都是可以適當(dāng)?shù)某缘摹?br />
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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