單純防藍(lán)光眼鏡有效果嗎？去眼鏡店配的那種。

      指導(dǎo)意見：
      單純防藍(lán)光眼鏡對于電子產(chǎn)品和日常的藍(lán)光確實有一定的抵擋作用，目前對于防藍(lán)光眼鏡爭議也是比較大的，如果孩子平時經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品，也可以考慮選擇使用防藍(lán)光眼鏡，但是預(yù)防視力的問題主要還是應(yīng)該平時養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣，不要長時間看電子產(chǎn)品，學(xué)習(xí)看書的時候要注意坐姿，平時每天應(yīng)至少一個小時的戶外活動。

      單純使用防藍(lán)光眼鏡的話并沒有很好的效果，主要是觀察一下還有沒有出現(xiàn)其他的一些癥狀，另外一個就是要減少刺激性食物的攝入使用，要多注意補充維生素a和維生素c，針對眼睛有一個良好的調(diào)理，平時的話注意不要經(jīng)常的看電子產(chǎn)品。