指導(dǎo)意見:
女性在月經(jīng)期間通常可以吃膠原蛋白片。膠原蛋白片具有美容、減少皮膚皺紋、改善皮膚彈性和增強(qiáng)身體免疫力的功效。在經(jīng)期,女性會因?yàn)榻?jīng)血流出而失去部分膠原蛋白。女性根據(jù)自身身體狀況適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白片是可以的,不會對經(jīng)血流出造成不良刺激。月經(jīng)期間還應(yīng)適當(dāng)吃肉、魚、蝦和蔬菜,以促進(jìn)身體的整體營養(yǎng)供應(yīng)。
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