左膝關(guān)節(jié)髕骨上側(cè)和關(guān)節(jié)左內(nèi)側(cè)疼痛

      這種情況主要考慮軟組織損傷的情況，首先需要嚴(yán)格休息，以免疼痛的動作，避免疼痛的體位，既然深蹲過久，就會出現(xiàn)癥狀，那么就盡量避免深蹲的動作，用藥是治療的一方面，慢慢調(diào)養(yǎng)也是治療的主要的部分，治療的同時(shí)，需要慢慢調(diào)養(yǎng)，同時(shí)進(jìn)行一些理療和熱敷，促進(jìn)恢復(fù)，盡量避免勞損的情況
      

      從你的檢查來看，肚膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶有損傷，而且關(guān)節(jié)內(nèi)髕骨上囊有積液，這種情況一定要注意休養(yǎng)的。如果疼痛不嚴(yán)重停藥是可以的，但是一定要注意休養(yǎng)的，通過休養(yǎng)這是可以逐漸恢復(fù)的，平時(shí)一定要注意減少運(yùn)動，盡量不要運(yùn)動，減少不必要的走動。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況及檢查結(jié)果顯示不嚴(yán)重，不需要一直用藥，平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)保護(hù)，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重及屈伸活動?？梢宰鲆恍┪⒉ㄉ漕l，納米等理療的方法治療。積液量較少的話一般可以自行吸收，如果積液量較多，一直無法吸收，可以行關(guān)節(jié)腔穿刺抽吸。
      
      以上是對“左膝關(guān)節(jié)髕骨上側(cè)和關(guān)節(jié)左內(nèi)側(cè)疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的檢查單來看，你的關(guān)節(jié)是有損傷的，有交叉韌帶的癥狀，現(xiàn)在有積液說明這是有關(guān)節(jié)炎的。患有關(guān)節(jié)炎之后需要注意休息的，要減少運(yùn)動。平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，避免著涼，現(xiàn)在出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的炎癥，可以口服一些非甾體類抗炎藥物，消炎止痛。關(guān)節(jié)的損傷經(jīng)過藥物治療，經(jīng)過休養(yǎng)治療，這是可以逐漸恢復(fù)的。