減肥后不來例假還運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-11-08 12:10:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 減肥后不來例假還運(yùn)動(dòng)嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-21 09:33:11 我要投訴
減肥后不來例假，也不是絕對不能運(yùn)動(dòng)，只是需要注意不能運(yùn)動(dòng)過度，適量有氧運(yùn)動(dòng)還是可以的。如果你是因?yàn)楣?jié)衣縮食肥導(dǎo)致例假不來，一般是營養(yǎng)不良引起的，首先需要恢復(fù)正常飲食，注意均衡營養(yǎng)，保持生活規(guī)律，月經(jīng)不來可以使用黃體酮等藥物來催經(jīng)調(diào)理。如果是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過多導(dǎo)致的月經(jīng)不來，需要減少運(yùn)動(dòng)量，積極采取藥物調(diào)理月經(jīng)。
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