可以適量吃湯圓不宜過多,產(chǎn)婦消化力弱,適量吃甜糯湯圓,可以改善胃口,增加食欲,但食用過多會(huì)影響健康)糯米成分不易消化,食用過多會(huì)出現(xiàn)腹脹,腹瀉,便秘等不適狀況,湯圓的糖分高,食用后容易導(dǎo)致血糖升高,熱量不能及時(shí)消耗,會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖。
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