怎么判斷自己的內心說喜歡還是遺憾

      出現(xiàn)這種情況的時候往往是得不到的就是好的，如果一個人與你的距離是越來越遠的話，建議你還是應該放棄和放手，如果放不下的話不如抬頭去看看天，不如去看看身邊的人，如果你總是糾結在一個人的身體上的話，那么你往往會形成一些心理疾病的，會導致出現(xiàn)有焦慮的情緒和焦慮的心理，也建議您根據(jù)實際情況去進行身體的調理和改善
      

      首先你這種情況的話應該是出現(xiàn)了有這種明顯的焦慮情況，而且這個癥狀的話，建議還是要多注意觀察你的自身實際情況，如果是出現(xiàn)有這種針對崇拜以及出現(xiàn)這種精神偏向的話，那么建議可以轉移注意力，因為畢竟兩人之間已經出現(xiàn)了分離狀態(tài)，并不是有這種恢復性的情況，所以說建議一別兩寬。
      

      您所描述的這些情況來看的話，這個也屬于心理性的一種癥狀，其實的話并不能判斷到底是不是喜歡，所以說心存感情的話，這個可以一刀兩斷，另外就是觀察你自身的心理狀態(tài)，可以到心理科做一個治療，畢竟出現(xiàn)這種情況的話，在心理學上叫做摩爾效應。建議可以正常的分離。
      
      以上是對“怎么判斷自己的內心說喜歡還是遺憾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你提供的信息，很可能是你內心就喜歡這個人，一直對他念念不忘，建議你如果兩個人不能夠在一起，需要把這段感情放下，可以學會轉移自己的注意力，這樣的話會加重，心理負擔，如果總是懷念著的感情，一定要及時的走出來，不要浪費時間和精力，平時需要多結交一些朋友，多溝通多交流，讓自己每天更加的充實起來。