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2022-12-22 19:01:32 我要投訴
對(duì)于能夠滋養(yǎng)五臟六腑的食物，主要以花生，蓮子，栗子，芡實(shí)，韭菜，紅薯，銀耳，山藥，黃瓜，蘿卜等都具有補(bǔ)腎健脾，安神養(yǎng)心止瀉的作用。中醫(yī)認(rèn)為每種食物都有它的特性，選對(duì)了食物能夠幫助滋養(yǎng)五臟。如果養(yǎng)心可以吃苦的食物，養(yǎng)肝需要吃酸味的食物，羊皮可以吃甜味的食物，養(yǎng)肺需要吃辛味的食物，養(yǎng)腎需要吃咸味的食物。但需要注意的是，養(yǎng)腎吃咸味的食物時(shí)一定是危險(xiǎn)的，不是過(guò)咸的，過(guò)咸的食物吃多了反而會(huì)損害到腎，引起腎氣虧損。
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