一口氣喝了三杯涼水，拉肚子上了三次廁所

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝了過(guò)多涼水導(dǎo)致腹瀉，喝涼水本身就是一種不良的刺激，太涼的水進(jìn)入到胃腸道內(nèi)以后，會(huì)刺激胃腸平滑肌的收縮，導(dǎo)致腸管痙攣樣反應(yīng)，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛甚至有拉肚子的癥狀。所以日常生活中一定要注意養(yǎng)生保健，最好不要喝涼水，不要吃生冷食物。涼水和生冷食物中，很可能有一些細(xì)菌，當(dāng)身體抵抗力比較弱的情況下，喝了涼水以后如果有細(xì)菌，也會(huì)導(dǎo)致急性腸炎癥狀的。建議口服諾氟沙星膠囊，另外可以煮生姜紅糖水暖胃。
      

      一口氣喝了三杯的涼水，現(xiàn)在一直拉肚子，這應(yīng)該是與你吃冷涼的東西引起了腸痙攣，可以用熱水袋暖暖肚子，喝點(diǎn)紅糖水或者小米粥，現(xiàn)在天氣太涼不能吃那么多冷涼的東西，平時(shí)也應(yīng)該注意的，如果吃冷涼的東西比較多的話，還影響月經(jīng)的。