健康咨詢描述: 鍛煉健身,新陳代謝很快出汗多,這樣的情況下我每天攝水量八九升,尿液和含量都多,這對身體有害嗎,會對腎臟不好嗎
如果喝水過多,有可能會增加腎的負(fù)擔(dān),從而也有可能會導(dǎo)致腎臟不好。如如果出現(xiàn)有腎臟不好,有可能會引起腰膝酸軟,疲憊乏力等不舒服的癥狀的。一般像這種情況是可以看一下中醫(yī),用一些補(bǔ)腎的中藥來調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)。平常應(yīng)該多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)鍛煉都是可以防止有腎虛。
指導(dǎo)意見:
如果您平時(shí)出汗多,身體水液消耗非常大,那么可以多喝水,渴了就喝就可以,如果沒有水腫,身體也沒有別的不舒服的癥狀,那么沒什么問題,每個(gè)人體質(zhì)不同。但是醫(yī)學(xué)上平時(shí)如果總是飲水量過多,確實(shí)可能導(dǎo)致腎臟負(fù)荷加重,如飲水量過多會使腎小球?yàn)V過率和腎小管重吸收率復(fù)合性的增加,長時(shí)間飲大量的水會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
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