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剛懷孕不能吃蓮藕?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2022-11-04 00:54:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 剛懷孕不能吃蓮藕?jiǎn)?

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王素美
王素美 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮脫垂,陰道膨出等盆底功能障礙性疾病的診治以及產(chǎn)
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2023-02-03 14:13:11 我要投訴

      懷孕可以適量吃蓮藕的蓮藕的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),蓮藕還可以開(kāi)胃,通腸便能夠有效的緩解孕吐,還能增加營(yíng)養(yǎng),但是不建議多吃,多吃容易引起胃腸不適,在懷孕初期建議清淡飲食,葷素搭配,多吃蔬菜和新鮮水果,以增加營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

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