背東西快忘得也快忘死
健康咨詢描述： 報(bào)考了職稱考試，背得挺快，看一兩遍就記住了。每天我都再簡(jiǎn)單背誦，由于知識(shí)點(diǎn)太多，繼續(xù)往后背誦，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)之前的都忘記了，跟沒(méi)背過(guò)一樣，馬上要考試了，反復(fù)背誦反復(fù)忘記，太懊惱了。請(qǐng)問(wèn)這正常嗎，以前我的腦子不是這樣的。今年35歲了。
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你好，隨著年齡增加記憶力也是逐漸減退的，你說(shuō)的情況大部分人都有，這種情況需要反復(fù)記憶，但是也要理解著去記憶不要死記硬背，而且不要著急，在盡可能時(shí)間內(nèi)充分理解消化好能掌握住的部分。而且現(xiàn)在的考試多子以選擇題為主，必要時(shí)結(jié)合做題增強(qiáng)記憶
好的，太感謝醫(yī)生了
這期間也要注意增加營(yíng)養(yǎng)避免過(guò)度熬夜
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你好，這種情況也是正常的。隨著年齡的增長(zhǎng)，思維能力增強(qiáng)，但是記憶能力減弱。時(shí)間久了，背過(guò)的東西可能會(huì)忘記，在考試之前把重點(diǎn)的內(nèi)容再?gòu)?fù)習(xí)一下。雖然感覺(jué)記不住，但是考試的時(shí)候也是會(huì)想起來(lái)的。重復(fù)記憶是一種比較好的記憶方法，就是多看多背增加次數(shù)。
好的，太感謝醫(yī)生了。??
不客氣，祝你心想事成。
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