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朱濤 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 婦科惡性腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮肉瘤、子宮頸
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2023-02-03 08:02:06 我要投訴
咖啡可以興奮神經(jīng)，特別是晚上喝了以后難以入眠，來月經(jīng)期間是不能喝咖啡的，來月經(jīng)的時(shí)候可以喝點(diǎn)紅糖水，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，注意休息。多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋魚蝦之類的，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物。避免吃辛辣的和冷涼的東西，保持情緒平穩(wěn)，盡量不要熬夜。
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