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睡前喝了咖啡現(xiàn)在口干心慌流汗腸胃不適睡不著

男 | 18歲 2022-11-03 03:19:24 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述： 我睡前的時(shí)候喝了些咖啡還吃了宵夜，現(xiàn)在睡不著一閉上眼就心慌口干腸胃不舒服還有點(diǎn)惡心心口也不咋舒服，打哈欠但是睡不著，但明天還得上課該咋整

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孫茹輝
孫茹輝 鄭州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭、心肌病、各種心 幫助網(wǎng)友：25456
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2022-11-03 16:09:08 我要投訴

      如果有睡眠障礙或者入睡困難的話，下午之后是不建議喝咖啡的話，容易導(dǎo)致失眠，植物神經(jīng)功能紊亂，心悸等癥狀。而且最好是在8點(diǎn)之后就不要再進(jìn)食了，他這樣的話是會(huì)影響到睡眠了，可能導(dǎo)致積食。如果要是有胃腸道不舒服可以口服雙雙歧桿菌四聯(lián)活菌片治療

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