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高天 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 乳腺腫瘤、乳腺炎、痔瘡、內(nèi)痔、外痔、混合痔、胃腫瘤
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-11-09 11:48:12
指導(dǎo)意見(jiàn)：
按摩自己的胸時(shí)不要用太大力氣，也可以搭配按摩油使用，下面是具體的按摩方法。方法一：兩手分別用食指和中指按壓耳朵后側(cè)的凹陷處，這個(gè)部位容易出現(xiàn)毒素堆積的現(xiàn)象，從這里開(kāi)始用力向下疏通，一直推進(jìn)按到胸部為止，重復(fù)多次，感覺(jué)到脖頸兩側(cè)微微發(fā)熱的效果是最好的。
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