怎么樣提高夫妻生活時(shí)間
健康咨詢描述： 本人高175重195每次前期大概十幾二十分鐘老婆用嘴什么也不會(huì)泄，只要一正常插入進(jìn)去，久的時(shí)候也就五六分鐘，甚至有的時(shí)候不到兩三分鐘，我個(gè)人感覺(jué)很有沒(méi)有前戲關(guān)系不大沒(méi)有前戲也這樣，麻煩問(wèn)下醫(yī)生這個(gè)情況應(yīng)該如何改善！我平時(shí)基本不鍛煉，每天晚上12點(diǎn)之前睡覺(jué)七點(diǎn)多起床，從沒(méi)因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題檢查過(guò)也沒(méi)有用過(guò)相關(guān)的藥物！
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想要提高性生活的時(shí)間，可以在日常生活中多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要的時(shí)候建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。平時(shí)可以多鍛煉身體，可以選擇跑步或者是游泳的方法，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，可以起到輔助作用，但是一定要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才會(huì)有效果。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸或者是達(dá)泊西丁。
你好堅(jiān)持鍛煉早點(diǎn)睡覺(jué)會(huì)有明顯效果嗎？還是找個(gè)靠譜的中醫(yī)給調(diào)調(diào)
不管是鍛煉身體還是服用中藥治療，都是需要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)過(guò)程，所以只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持都是會(huì)有效果的。
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提高夫妻生活時(shí)間，考慮可以平時(shí)注意性生活的次數(shù)不要太過(guò)頻繁，太過(guò)頻繁會(huì)導(dǎo)致身體透支嚴(yán)重容易出現(xiàn)射精快早泄的癥狀，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善性生活質(zhì)量，必要時(shí)可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理。
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根據(jù)以上癥狀有可能需要服用新藥物來(lái)治療，比如六味地黃丸或者是金鎖固精丸，效果還不錯(cuò)的，平時(shí)也要注意多休息，盡量避免過(guò)度的勞累，也不要頻繁的性生活，如果癥狀還是比較嚴(yán)重的話，最好去醫(yī)院檢查一下，做出有效的治療，平時(shí)需要注意多休息，不要熬夜。
以上是對(duì)“怎么樣提高夫妻生活時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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