早上睡不了，心慌，走路走不穩(wěn)

健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，我現(xiàn)在的狀況就是每天晚上我都睡不了，心很難受，一直到第二天早上六七點(diǎn)才能平靜下來(lái)入睡，一睡就會(huì)睡得很死，睡到下午四五點(diǎn)那種。每天基本坐凳子上感覺(jué)自己坐不穩(wěn)，有點(diǎn)顫抖那種。出門(mén)的話(huà)有時(shí)走路走著走著就感覺(jué)要飄起來(lái)一樣，走不穩(wěn)。一餓的話(huà)就要馬上吃東西，如果半個(gè)小時(shí)內(nèi)沒(méi)吃的話(huà)就會(huì)各種癥狀，心慌，身體顫抖很難受。平時(shí)我的月經(jīng)也不是很準(zhǔn)時(shí)，有時(shí)一個(gè)半月來(lái)一次，有一次三個(gè)月才來(lái)一次。 我這種情況很久了，可能有四年了，但是之前就是沒(méi)那么嚴(yán)重就抗過(guò)去了，以前有時(shí)去一些商場(chǎng)就會(huì)有種不真實(shí)的感覺(jué)，覺(jué)得有點(diǎn)精神恍惚，然后走路感覺(jué)不平衡，躺在床上好像在搖晃的船上，之前有過(guò)幾次驚恐發(fā)作，我上網(wǎng)查了好像說(shuō)是焦慮癥，我這種情況應(yīng)該怎么辦呢？