3年腰疼，頓疼，季節(jié)變化疼

      年輕人出現(xiàn)此癥狀，結(jié)合病史，考慮與局部軟組織損傷沒有徹底恢復，加之勞累損傷著涼有關(guān)，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療。目前放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，局部積極的采取物理治療，再配合口服活血化瘀，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，局部涂抹活血止痛藥膏觀察治療
      

      根據(jù)檢查和你的臨床癥狀，考慮還是慢性腰肌勞損，所以你平時要做好保暖工作，盡量不要劇烈運動，也不要久坐久站，平時也可以定期到醫(yī)院里去做一下推拿、按摩、理療，要加強腰背部力量的鍛煉，比如多做做燕子飛，然后疼痛明顯的時候用點非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。