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劉弘 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-02-02 10:17:22 我要投訴
你好，孕婦多吃新鮮水果和蔬菜優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅(jiān)果這些對胎兒都有好處，蘋果也是水果中的一種，里面還有大量的維生素以及其他的微量營養(yǎng)素，這些都是我們?nèi)梭w所必須要的，懷孕之后，除了滿足自身的營養(yǎng)需求之外，還要供給胎兒生長發(fā)育的需要，不是說吃蘋果有什么特別的好處，而是什么水果都吃，什么營養(yǎng)都需要，均衡飲食，不挑食不偏食，這些對胎兒都有好處。
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