月經(jīng)不調(diào)，推遲，腰疼

      根據(jù)您描述的這種情況，考慮宮寒，宮寒主要是因?yàn)樗伢w陽虛生活不慎導(dǎo)致寒邪侵入胞中，宮寒導(dǎo)致月經(jīng)量少，建議平時(shí)一定要注意休息，注意保暖，避寒不能吃辛辣生冷刺激的食物，每天用艾葉煮水泡腳，用大蘇鹽炒熱熱敷，下腹部可以服用艾服暖宮丸，烏雞白鳳丸等調(diào)理。

      月經(jīng)期有肚子疼痛，腰酸一般是月經(jīng)期正常現(xiàn)象。月經(jīng)推遲后出現(xiàn)指甲蓋那么大的黑血塊而且疼痛，有可能是懷孕發(fā)生先兆流產(chǎn)，或者是宮外孕引起的出血。但是結(jié)合你的年齡最常見的原因還是因?yàn)槁殉补δ軠p退，激素分泌不規(guī)律而引起的。月經(jīng)就是子宮內(nèi)膜壞死脫落出血，如果出血量比較多或者是子宮內(nèi)膜大塊脫落，也可能出現(xiàn)那么大的血塊。建議抽血化驗(yàn)hcg排除懷孕。

      月經(jīng)量少，腳涼，小肚子涼，有可能和體質(zhì)有關(guān)系。常見寒凝血淤癥?？梢苑蒙俑怪痧鲱w粒。建議去醫(yī)院查查彩超，了解子宮附件情況，必要時(shí)查性激素，甲狀腺功能，肝腎功能等，明確有沒有異常。可以根據(jù)辨證服用中藥調(diào)理，平時(shí)也要避免受寒，不吃辛辣，刺激油膩生冷食物。
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      你月經(jīng)經(jīng)常推遲，而且量有黑色的，肚子有痛腰痛以前有做過人流嗎？如果有人流的話是不是你的有宮腔有粘連，另外的一個(gè)多囊卵巢綜合癥，內(nèi)分泌紊亂的情況，還要看一下卵巢功能是不是正常的。一般來月經(jīng)的第2天到第5天空腹抽血化驗(yàn)內(nèi)分泌6項(xiàng)。