一個(gè)星期夢(mèng)遺了3次，30歲

      剛才你所提到的一周遺精三次的情況也不能完全認(rèn)為是異常，主要還是要看后期的一個(gè)整體情況來(lái)看，如果說(shuō)后期仍然會(huì)出現(xiàn)一周遺精三次的話，那我們就是從綜合性的考慮可能存在的遺精過(guò)于頻繁，如果說(shuō)后期的情況也沒(méi)有這么頻繁的話，就沒(méi)有太大關(guān)系，主要還是與平時(shí)的一個(gè)性的關(guān)注度度等，性的刺激有一定的關(guān)聯(lián)性，目前建議先觀察看看。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)星期遺精三次，在這個(gè)年齡也屬于正常情況，考慮是勞累過(guò)多，精神緊張引起的，減輕壓力，避免精神過(guò)度緊張避免過(guò)度勞累，避免接觸不良信息，防止反復(fù)勃起，清淡易消化飲食，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，避免過(guò)度勞累，保證好睡眠，必要的話考慮中醫(yī)科望聞問(wèn)切明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀。

      你這種情況考慮是屬于失眠的，失眠在臨床上分入睡性困難或者是睡后易醒，每一個(gè)星期都會(huì)夢(mèng)遺三次，長(zhǎng)時(shí)間的這種情況是有可能是由你身體健康，晚上跟一些美女聊天，看一些小視頻之類(lèi)的，都會(huì)影響你睡眠的，有可能加重引起夢(mèng)遺，建議你要改掉這種不良的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)目诜恍╂?zhèn)靜安神滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理觀察看看。
      以上是對(duì)“一個(gè)星期夢(mèng)遺了3次，30歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！